Od čega mi kosa raste brže?

Mislim da i ptice na grani znaju koliko ja volim svoju kosu i koliko brinem o istoj. Nažalost, zbog ranije loših odluka kada su u pitanju proizvodi, tretmani pa i farbe za kosu, moja kosa je jedno vrijeme bila samo lijepa na izgled, ali bez volumena, sjaja, mekoće.

Upravo tada, počela sam sa korištenjem preparata za obnovu kose ali sam počela i da koristim/pijem Merz dražeje za kosu, kožu i nokte. Jedan od mojih prvih postova bila je upravo ova tema, kako njegovati kosu te šta joj pomaže u samoj obnovi i bržem rastu.

Pored redovnog šišanja, pravilne njege kako u salonu tako i kod kuće, odabranih preparata za kosu, Merz mi pomaže prije svega da moja kosa brže raste, da dlaka bude punija, zdravija te kosa generalno ima volumen. Također, zahvaljujući Merzu moji nokti su puno čvršći ali i brže rastu ( što mi stvara problem, korekcija je na svakih 20 dana haha).

Postoje različita mišljenja kada je u pitanju korištenje dodataka ishrani i vitamina za brži rast ili obnovu kose. Neka iskustva govore da se apetit prilično poveća, te da djevojke imaju problem sa debljanjem. Sa Merzom to nije problem bar ne u mom slučaju. Svaki odlazak kod frizera napredak u izgledu moje kose je evidentan.

Ja Merz pijem dugi vremenski period, pravila sam nekoliko pauza ali da bi ste primjetili prve rezultate potrebno je da po dvije dražeje dnevno pijete minimalno tri mjeseca što je period da dođete do nekih rezultata. Nemojte odustajati ali ne zaboravite da uz Merz je važo da kosu njegujete ispravno uz preparate namjenjene vašem tipu kosu te da pokušate da je ne tretirate često, posebno peglanjem.

Redovna i pravilna njega, redovno šišanje i Merz su dobitna kombinacija J

Do čitanja,

Emina

Kako se borimo protiv celulita?

Mislila sam da je ovo tema o kojoj nikada neću pisati, jer sam se na blogu nekako bazirala na pisanje o stvarima koje se tiču lično mene i pokušavam da svoja iskustva prenesem na vas. Međutim, ovo je tema koja je jedna od najpopularnijih kada su u pitanju žene a činjenica da mi se isto pomalo počelo dešavati. Celulit. Koliko puta ste pomislili da ga ima previše i to na mjestima na kojima je pretežno teško da isti nestane. Postoji puno načina da se riješimo istog, tretmana i preparata ali kao i u svemu, najvažnija je upornost.

Ja nikada ranije nisam imala problem sa celulitom, do unazad nekoliko godina kada se i moje tijelo počelo mijenjati. Nije to apsolutno ništa strašno, ali ne želim da izmakne kontroli i/ili da se pojavi na više mjesta. Trenutno kao i većini žena pretpostavljam, problem su noge, odnosno butine.

Prvi i možda najvažniji fakor jeste dovoljan unos vode u orginazam, redovne aktivnosti, trening i šetnja. Puno nas nažalost nema previše vremena za sve navedeno, ali je super što neke od preporučenih stvari možemo raditi kod kuće ili iz kancelarije. Naprimjer, moj unos tečnosti se znatno povećao, svakog dana pređem dovoljan broj koraka, trudim se da šetam a da slobodno vrijeme provodim u prirodi. Čak sam počela i sa treningom ( gdje nisam redovna, priznajem).

Ono što je meni olakšalo cijeli ovaj proces a što je svakako na prirodnoj bazi jeste Weleda ulje protiv celulita. Celulit je sasvim prirodna pojava, ali to ne znači da ga trebamo zadržavati. Weleda ulje ne koristim tako dugo pa ne mogu pričati o finalnim rezultatima, ali ono što mogu da kažem da je potpuni prirodni tretman za borbu protiv celulita koji koristi dragocjene sastojke breze. Neki od sastojaka također su ruzmarin i ruskusa koji stimulišu metabolizam kože, kombinacija eteričnih ulja, vitamini i jojoba koja je poznata po tome što zadržava vlažnost tamo gdje je potrebna. Okrepljujuća ulja grejpfruta i čempresa daju svjež miris, a sve nabrojano je u ulju sa razlogom.

Redovnom upotrebom, omekšava, tonizira, učvršćuje kožu i smanjuje pojavu celulita.

Za prve rezultate je potrebno samo 28 dana, pa se nadam da ću uskoro pisati o svojim impresijama broj dva, trenutno je moj favorit.

Do čitanja,

Emina

Zašto sam se vakcinisala?

Ovo možda neće biti jedan od onih postova koje će voljeti svi ili bar većina, ali sam dobila puno poruka na mom instagram profilu nakon objave da sam se vakcinisala i upravo zbog toga dijelim  svoje iskustvo sa vama, te ću da objasnim zašto i zbog čega sam se ja odlučila za vakcinaciju.

O svom zdravlju, alergijama i kožnim problemima vam pišem evo godinu dana i one su bile jedini razlog zbog kojeg sam ja razmišljala i jako puno čitala te konsultovala se sa ljekarima vezano za vakcinaciju mene – osobe sa autominim oboljenjem i problemima sa alergijama.

Od kako se pojavila vakcina i od kako je započela cijela priča o istoj, ja sam svoje mišljenje mijenjala. Zapravo, od samog početka sam znala da je to ispravno ali sam se i bojala i razmišljala kakve posljedice mogu imati. Prije nego sam dobila priliku da odem u Beograd i vakcinišem se razgovarala sam sa nekoliko ljekara jer sam htjela da čujem različita mišljenja.  I onih koji su za i oni koji su protiv.

Mnogo sam čitala, istraživala i na kraju se odlučila da ipak krenem put Beograda i odlučim se za AstraZeneca vakcinu ( istina, jedina ponuđena Bh. građanima). Eh sad, kao i u svemu i u ovome su mišljenja podijeljenja i ja ovim postom aposlutno ne želim da utičem na bilo koga, niti govorim da je bilo čije mišljenje ispravno ili pogrešno. Moja odluka je bila vakcina iz razloga što sam shvatila da je to jedan od načina da se zaštitim, da zaštitim svoju porodicu. Nakon prve doze sam imala reakcije u vidu jake groznice, bola u mišićima i neke čudne trnce kroz tijelo. Sve je trajalo manje od 48h i nakon toga sam već bila u kancelariji bez bilo kakvih posljedica. Svoj vitiligo pratim, još uvijek ne mogu primjetiti novu fleku ili bilo koju drugu promjenu na mom tijelu ( to je bio moj najveći strah). Pijem i radim sve ono što su mi ljekari preporučili i pokušavam da se sačuvam i zaštitim do druge doze, nakon koje su svi vakcinisani zaštićeni i do 80%. Ukoliko obolim(o), vjerujem da bi bili blaži simptomi.  

Iskreno, nakon vakcinacije sam osjećala blago olakšanje, svjesna da sam uradila nešto za sebe i svoju okolinu. Ja sam vam u grupi onih koji osjećaju ogroman pritisak zbog cjelokupne situacije, u stalnom sam strahu zbog roditelja i ljudi koje volim te je vakcina mene bar dijelom ” rasteretila ” i dala mi nadu da masovnom vakcinacijom možemo ubrzo nastaviti život bez pandemije virusa COVID-19.

Posljednjih dana ne ulazim u rasprave vezano za ovo, smatram da svaka odrasla osoba treba i zna šta radi i kakve odluke donosi. Činjenica je da u ovoj situaciji vakcinacija jedino što može spriječiti širenje virusa i ubrzati povratak ka normalanom životu. Isto tako, svi oni koji su protiv ili iz nekog razloga ne žele vakcinu, imaju pravo na to, ne osuđujte.

Do čitanja,

Emina

fbt

Na ovaj dan prije godinu dana je započela selflove avantura ..

Vrijeme toliko brzo leti da me je ponekad naprosto strah. Danas se navršava godinu dana da sam skupila hrabrost da se vratim pisanju i pokrenem svoj blog. Sam naziv možda nije tipičan za mene, dugo mi je trebalo da počnem da primjenjujem sve ono što sam često govorila ljudima iz svoje okoline i savjetovala ih. Selflove je meni pomogao. I aposlutno kad god me pitaju zašto si počela, kako si se odlučila kažem da je to bio prvi korak ka ohrabrenju mene same. Flekice su odlučile da budu na mom tijelu, na rukama ponajviše. Dugo sam se borila sa čestim pitanjima, ponekad nesvjesno sklanjala ruke pred drugim ljudima, silno se trudila da objasnim da to nije strašno, da ne boli i da nije prelazno … i onda sam jednostavno odlučila pisati , dijeliti sa vama svima ono što mene muči i načine na koje se ja borim sama sa sobom i sa povremenim predrasudama. Od kako sam počela da pišem i govorim više i češće o vitiligu, istina više ljudi mi govori da je njima to super, da sam drugačija i da to ne treba da me opterećuje. I znate šta, koliko god samopuzdanja da imam, koliko god da sam na istom radila godinama, bilo je ( i ima ih) dana kada jednostavno me slomi sam pogled na sve ove bijele flekice na mojim rukama i drugim dijelovima tijela. Ipak, ja sam sretna žena. Ovo je nešto što ne boli, ne ugrožava moje zdravlje ( ukoliko sve držim pod strogom kontrolom), na neki način je simpatično i prihvatila sam ja sama sebe, i prihvatili su me ljudi koje beskrajno volim. Znam da je kliše, ali svaku noć i svakog dana se zahvalim dragom Bogu na svemu. Na porodici, na Njemu, na prijateljima, kolegama i svim ljudima koji me okružuju i u meni vide i traže dobro. Istina, trudim se da vratim, da pokažem da cijenim. Mene je ova posljednja godina dosta promjenila kada je u pitanju prihvatanje mene same, oslobađanje straha od gubitka pigmenta, spojila me sa bezbroj divnih žena koje ” muče ” isti ili slični problemi. Upoznala sam sjajne ljude koji stoje iza brendova koji su podržali mene i moj blog.

U jednom od televizijskih gostovanja sam rekla da je vitiligo bolest duše i da ga imaju ljudi koji su emotivniji od drugih. Kad sve sagledam, drago mi je da sam jedna od njih. Emotivna i srčana, volim da volim i da pokazujem svoju ljubav i poštovanje prema onima koji to rade isto za mene.

Flekice ću svakim danom voljeti više jer će onda i one biti poslušnije, neće se širiti i možda sam ja i sve osobe koje imaju vitiligo baš zbog toga posebne.

Sretna nam prva godina druženja, idemo dalje ..

Do čitanja,

Emina

Probala sam Weleda skin food kremu..

Znate da sam ja neko ko ne voli previše da eksperimentiše kada su u pitanju preparati za njegu moje kože, a sa vremena na vrijeme se odvažim pa probam nešto novo. Kako je moja koža ” zahvaljujući ” dermatitisu jako suha, Skin food Weledina krema koja je namjenjena za suhu kožu bila je nekako logičan izbor. Ranije tokom nagradne igre na mom instagram profilu rekla sam da ako je potrebno nešto da ponesete na pusto ostrvo to je onda ova malena zelena tuba.

Na prvo mazanje iskreno, oduševila me je. Ima blagi, svježi miris. Bez obzira na to što je masna, koža je jako brzo upija ( ili bar moja kako je izrazito suha).  Krema u svom sastavu ima kamilicu, kombinaciju ulja i pčelinji vosak, a sve to je čini takvom da je naša koža jednostavno mora voljeti.

Ono što je meni važno pri svakom odabiru preparata za kožu jeste da je proizvod baziran na prirodnim sastojcima, bez vještačkih boja i mirisa.

S obzirom na to da ja imam nekoliko različitih preparata kojima njegujem svoju kožu, skin food nanosim obično prije spavanja ili vikendom u toku dana kada ne nosim šminku. Jako hidrira, na neki način zaglađuje kožu i čini je elastičnom. Također, nanosim je i na ruke koje su u posljednjih godinu dana jako oštećene zbog prečestog korištenja dezinfekcionih sredstava.

Iskustva mojih pratioca sa ovom linijom su uglavnom pozitivna, iako je bilo onih koji su mi se javili i preporučili neku drugu Weledinu liniju. Ono što ja uvijek govorim jeste to da morate svoju kožu poznavati i jako brinuti o njoj. Potrudite se da nađete upravo ono što joj odgovara. Nije pod moranje da koristite neki proizvod samo zato što ima dobre recenzije ili vam ga često preporučuju. Koristite samo ono što vam prija. Čitajte, edukujte se i budite oprezni kada je u pitanju eksperimentisanje sa proizvodima za kožu. Ono što je testirano i ima tradiciju uvijek ima aposlutnu prednost.

Čuvajte svoju kožu, ona je naš najveći organ i bit će vam zahvalna.

Do čitanja,

Emina

Kako čuvam imunitet?

Da li se Vama dešavalo da pred neko super važno putovanje ili odmor doživite neki peh zbog kojeg se svi planovi promjene? Meni se to vrlo često dešava. Iako sam osoba koja voli da planira i o svojim planovima govorim ( što nije ispravno), nekoliko životnih situacija mi je pokazalo i naučilo me da aposlutno nikada i ništa ne planiram unaprijed. Tako sam pred dugo iščekivano putovanje u Istanbul dobila pljuskavice, u 29. godini života, potpuno neočekivano. Ne moram vam reći kakav je to stres bio za mene, količina nervoze, bijesa ali i tuge što u tom trenutku neću putovati sa voljenom osobom.

Ipak, nakon šoka, uslijedila je posjeta ljekaru, pravilna terapija i njega i hvala Bogu prošla sam bez prevelikog osipa, bez temperature koju sam imala samo jedan dan i bez posljedica na pluća. Ono što sam odmah uradila jeste, uključila sam orthomol imun kao sigurnu zaštitu i podizanje mog imuniteta. Bilo je dovoljno nekoliko kesica da se osjećam bolje, da mi se vrati energija, apetit i da moj organizam ojača. Od tada do danas, orthomol je dio moje svakodnevnice. Sa vremena na vrijeme napravim kratku pauzu, mijenjam vrijeme kada pijem orthomol ali je već dvije godine moj saveznik u očuvanju zdravlja i imuniteta.

Od kako je počela pandemija virusa COVID-19, orthomol je bila moja sigurnost i znala sam da mi je to jedna od najvažnijih zaliha vitamina u kući. Ja svoju kesicu zdravlja obično pijem ujutro, prije ili poslije prve jutarnje kafe. Ponekad se zna desiti da ne stignem, zaboravim pa ga popijem u toku dana. I mislim da nije strašno, od svega je najvažnije popiti ga!

Od početka janaura 2021. godine počela sam da pijem orthomol Vital. Htjela sam da promjenim i probam neki drugi. Ispostavilo se kao dobar izbor, s obzirom na to da Vital i dalje štiti moj imunitet, ali mi daje dodatnu energiju, pomaže kod nesanice koju vrlo često imam.

Ja nisam neko ko je super disciplinovan kada su u pitanju dodatci prehrani ali mi je orthomol garancija da u jednoj kesici imam aposlutno sve što je potrebno mom organizmu.

Naravno, aposlutno ne trebate zanemariti pravilnu ishranu, dovoljan unos tečnosti, san, druge vitamine, posebno prirodne, sve je to potrebno našem organizmu, ali je orthomol nešto u šta sam sigurna i čemu sam vjerna posljednje dvije godine i znam da brzo donosi rezultate i čuva naš imunitet.

Ja svoj naručujem putem portala Healthmovers.ba i na mojoj adresi je u roku od nekoliko sati ili jednog dana.

Do čitanja,

Emina

Sretna nova godina!

Dragi moji,
Ovo je moj prvi post u novoj 2021. godini i ono što na početku želim jeste svakako da Vam poželim od srca prije svega puno zdravlja fizičkog i mentalnog a sve drugo će se slagati jedno za drugim.
Danima u nazad sam gledala postove na društvenim mrežama u kojima ljudi sumiraju godinu iza nas, opraštaju se, govore da je najgora ikad. Ja kažem da je 2020.godina bila godina iskušenja i testa za sve nas. Odnijela je puno života, donijela nam svima puno stresa, nepredviđenih i neplaniranih problema, ali isto tako nas je sve, bar se nadam naučila zahvalnosti, koliko je važno da imamo svoj mir i zdrave nama bitne ljude.
Moja 2020. godina je započela dobro, od samog dočeka do svih drugih stvari koje su se nizale od januara. Za vrijeme izolacije, skupila sam hrabrosti i počela sa pisanjem bloga. Mislila sam da će biti jednostavno da napišem prvi post i objasnim zbog čega to sve radim, a ustvari imala sam ogromnu tremu i bojala sam se rekacija. Iako sam dugi niz godina pred kamerama, u javnom životu, marketingu i društvenim mrežama trenutak kada treba da govorite lično o sebi je nešto potpuno drugo. Dobila sam ogromnu podršku i neizmjerno sam zahvalna svima, za svaku napisanu poruku i riječ podrške. Sve, ali sve su mi značile i bile dokaz da radim pravu stvar. Započela sam priču o nečemu o čemu se nije govorilo ranije ili nije toliko znalo. Vitiligo nije strašan, ne boli, samo smeta, nervira i ponekad stvara nelagodu. Ja sam kroz svoj blog imala želju i dijelom i uspjela u tome da podignem svijest kako o mentalnom zdravlju tako i o važnosti brige i njege za svoju kožu te na kraju onog najvažnijeg: voljeti sebe.
Blog mi je otvorio neka druga i nova vrata. Nova poznanstva, saradnje i priliku da razgovaram sa divnim mladim ženama koje prolaze kroz isto ili slično.
Kako sam u nekom od ranijih postova napisala, vitiligo je bolest duše i imaju ga osobe koje su emotivnije i srčanije od drugih. Ja sam takva. Mene je 2020. godina naučila da trebam da pronađem mir u sebi, složim sebe u svojoj glavi i pronađem svoj lični mir i zadovoljstvo. Okružim se ljudima koji me vole, žele mi dobro i prihvataju me sa svim mojim manama, vrlinama i flekicama 
Nisam ništa poželjela, istina je da sam napisala nekoliko stvari koje želim da se dese i ostvare u ovoj godini koja je pred nama. Voljela bih da napredujem i da sve ono što sam naučila kada je u pitanju mentalno zdravlje, duševni mir i odnos prema ljudima implementiram i ove godine.
To isto želim i vama.
Zapišite svoje želje. Volite sebe. Volite ljude koji to zaslužuju. Cijenite sebe i svoje vrijeme. Odmarajte se. Spavajte. Čitajte. Radite samo ono što vas čini sretnim i ne zaboravite da ste posebni baš takvi kakvi jeste.

Do čitanja,
Emina

Isprobala sam prirodnu kozmetiku – Beeluv Cosmetics

Znate da ja nisam neko ko voli da eksperimentiše kada je u pitanju moja koža,  i da vam baš uvijek preporučujem isključivo ono što sam probala i u šta sam sigurna da prija prvenstveno mojoj koži. Obično kada mi se djevojke/žene jave za određeni proizvod istaknem da ne mora da znači da će baš prijati svima, morate poznavati vašu kožu, pratiti njene signale i prema tome se i ponašati.

Nije moguće da svima sve odgovara isto kao što nije moguće da našoj koži odgovaraju aposlutno svi proizvodi. Piling za tijelo ranije sam koristila od dva brenda i mogu reći da sam bila zadovoljna. Ono što me je privuklo kod Beeluv Cosmetics prije svega iskreno, bilo je pakovanje. Naravno, znala sam da na osnovu toga ne mogu naručiti/kupiti, pa sam sa super ljubaznom Belmom izabrala baš onaj koji odgovara mojoj koži. Prilikom prvog nanošenja pored predivnog mirisa i teksture, osjetila sam da mojoj koži prija te da nemam reakcije poput crvenila ili nedaj Bože osipa ( što mi se dešavalo).

Nakon tuširanja moja koža je jako mekana, no međutim, s obzirom na to da imam dermatitis jako brzo se isušuje i potrebna joj je dodatna njega. Znate da sam godinama vjerna brendu Avene i da koristim njihovu kremu/mlijeko za tijelo, ali sam ovom brendu dala šansu i po prepourici Belme probala maslac. Iskreno, aposlutno se nisam pokajala! Jako malo je potrebno da se nanese, brzo upija i ne ostavlja masne flekice. Djevojke koje imaju suhu kožu moja apsolutno preporuka je maslac Beeluv Cosmetics-a.

Znate da na blogu dijelim mišljenje isključivo o proizvodima kojima vjerujem i koje sam sama probala. Drago mi je da sam se oslobodila da probam ono što ranije sigurno ne bih. Također, drago mi je da je ovo domaći brend i da je hrabra Belma napustila svoj full time posao i posvetila se stvaranju kozmetike za sve tipove kože.

Ono što me je obradovalo i što svakodnevno ( najčešće pred spavanje) nanosim na svoje usne su personalizovani scrub i lip balm. Mirišu, njeguju i idealan su poklon.

Sve info potražite na instagram profilu Beeluv Cosmetisc i izaberite nešto za sebe, nećete se pokajati.

Do čitanja,

Emina

Foreo Luna 3 – Moje iskustvo!

Prije otprilike tri mjeseca, dobila sam Foreo Luna 3 uređaj za lice na isprobavanje. Iskreno, o samom proizvodu nisam znala mnogo i dala sam sebi vrijeme da se nas dvije upoznamo..

Svi već znate da sam ja jako oprezna kada je u pitanju isprobavanje kako proizvoda tako i tretmana i uređaja za lice, pa sam tako o samom proizvodu čitala i istraživala jako puno. Znam za puno jeftinijih verzija koje možete pronaći i kupiti, a nakon samo nekoliko korištenja uvjerila sam se zbog čega je jedan od najtraženijih uređaja za njegu i čišćenje lica.

Foreo Luna čisti lice, a vrši i anti-age funkciju. Uređaj ne služi za skidanje šminke i zato je obavezno skinite prije samog korištenja Lune. Ja obično skinem šminku, umijem se i nanesem uobičajeni preparat za čišćenje lica, otvorim aplikaciju i uživam u svojih desetak minuta brze njege.

Na lice nemojte nanositi jake proizvode, te izbjegavajte proizvode koji se baziraju na glini ili silikonima, kao i razne mehaničke pilinge koji sadrže grube čestice jer bi one mogle oštetiti nježnu silikonsku četku.

Lunu možete koristiti dva puta dnevno, ujutro i navečer. Ja nažalost rijetko imam vremena, tako da moja rutina čišćenja i masiranja kože lica je obično navečer, prije spavanja. Ukoliko istražujete malo više o ovom proizvodu, vidjet ćete da su rezultati vidljivi odmah nakon nekoliko korištenja. Isto tako, važna napomena, ukoliko imate neke problematično lice, Luna neće riješiti Vaš problem, savjet prvo potražite kod dermatologa i uz saglasnost ljekara počnite sa korištenjem preparata i uređaja.

Uz konsultacije sa predstavnicima Forea, Luna koju ja koristim je za osjetljivu kožu kakva je moja, stoga se i prije kupovine konsultujete koji uređaj trebate izbarati.

Foreo Luna ne može zamjeniti redovne odlaske dermatologu, ali može smanjiti broj odlazaka te Vam omogućiti svježu i čistu kožu iz udobnosti Vašeg doma.

Uređaj možete naručiti putem oficijelne stranice www.foreo.com.

Ulažite u njegu svoje kože, ona će Vam sigurno dugoročno biti zahvalna!

Do narednog čitanja,

Emina




Šta koristim za njegu svog lica?

Već nekoliko puta ste mi pisali da jedna od tema budu tretmani lica i moja mala kućna njega. Prije nego moja doktorica spremi odgovore na sva Vaša pitanja, odlučila sam da Vam pokažem i ispričam koje proizvode za njegu lica koristim kod kuće. Na početku bih voljela da napomenem da ovi proizvodi apsolutno ne mora da odgovaraju Vašem tipu kože te je jako važno da se konsultujete sa svojim dermatologom i stručnim licima kada su u pitanju preparati koje koristite. Pored toga što se trudim da redovno odlazim na tretmane lica, njegu nastavljam kod kuće i jako vodim računa o tome. Neke proizvode ( kao što su Avene proizvodi) koristim već godinama, neke sam tek probala, neke mijenjam i dodajem svojoj svakodnevnoj rutini.

Ono što napominjem od samog početka, lice je važno svakodnevno detaljno očistiti. Ne morate kupovati i koristiti skupe proizvode, postoji puno onih koje za mali novac možete pronaći a da odlično rade svoj posao. Pa krenimo redom. Moja rutina čišćenja lica započinje prije svega skidanjem šminke.

Koristim maramice za skidanje šminke, nakon toga micelarnu vodu ( Avene uvijek i obavezno) te mlijeko za skidanje šminke. Probala sam nedavno Balea i super mi odgovara. Nakon toga se umijem gelom za umivanje  ( Avene obično, ali sam probala i Balein za osjetljivu kožu i jako mi prija). Dva do tri puta sedmično uradim piling lica ( ovisno o slobodnom vremenu)  i ukoliko ne pravim sama svoj, koristim Balein koji ste sigurno već vidjeli u preporukama beauty influenserica i odličan je! Cijena mu je otprilike 3KM i zaista je odličan.

Maska za lice kojoj sam vjerna posljednje vrijeme je Afroditina ledena, uz koju koristim i sprej za hidrataciju koji se može koristiti i kao fiksator za šminku ili eventualno kada je vašem licu potrebno osvježenje.

Krema koju nanosim prije spavanja je Avene hidratantna za moj tip kože ( suha i osjetljiva), a pored ove kreme, probala sam Ziaja brend i njihovu kremu od masline. Tako da, ove dvije kombinujem.

Ulje o kojem sam pisala i u koje sam apsolutno zaljubljena je bademovo od dr. Pashe. Jako dugo traje, divno upija, ne ostavlja masne fleke i predivno miriše.

Ono što uvijek preporučujem je pantenol krema koju ja sa sobom imam gdje god da idem. Posebno svi mi koji imamo problem sa dermatitisom, lijepo njeguje i hrani kožu.

Uz sve ovo, obavezno koristim termalnu vodu od Avene koja me osvježi, posebno u vrelim ljetnim danima kao i zimi u kući kada zrak postaje suh zbog grijanja.

Ne zaboravite da je koža naš najveći organ i da je moramo njegovati svakodnevno. Ukoliko Vas zanima kako njegujem kožu tijela, šta koristim, pišite mi na emina@selflove.ba

Do narednog čitanja,

Emina