Dermatitis i ja

Toliko mi je žao što se svom blogu u posljednje vrijeme aposlutno ne mogu posvetiti, i trudim se da sve što mi padne napamet, što pročitam i što mi Vi pišete kao prijedlog zapisujem, i nadam se nekom mirnijem periodu kada ću se moći vratiti tempu pisanja bar jednom sedmično.

Od svega je najvažnije da sam zdrava ja i moji najmiliji, ali obaveze su ogromne posljednjih dva mjeseca da skoro pa ništa ne stižem. Tema koju sam ostala dužna prije svega jer je to nešto od čega sam i počela jeste obilježavanje dana atopijskog dermatitisa  te sve ono što sam ostala dužna da prenesem kada je moje iskustvo u pitanju. Oni koji čitaju selflove od samog početka, znaju da je post o dermatitisu izazvao veliku pažnju i dobila sam ogroman broj poruka jer je ovaj kožni problem nešto sa čim se čini mi se većina nas bori. Iako nismo dovoljno upoznati sa ovim kožnim oboljenjem, život sa atopijskim dermatitisom može značiti i smanjenu produktivnost na poslu, izbjegavanje ili propuštanje mnogih društvenih aktivnosti i događaja što direktno utiče i na socijalni život osobe koja ima problem sa bilo kojim oblikom dermatitisa. Pisala sam Vam koliki stres je meni lično stvarao, umanjivao moju želju da se bavim stvarima i poslovima koje volim, konstantan osjećaj straha da me neko ne pita šta je to, neka vrsta stida i uvijek isto pitanje, zašto ga imam i kad će proći..

Atopijski dermatitis zna biti dosadan, uporan i ne baš lijep za vidjeti ukoliko mu se kao i svakom zdravstvenom problemu ne posvetimo i ne liječimo ga na pravi način. Više puta sam Vam pisala o tome da sam ja dugo istraživala, mijenjala kupke, omkšivače i materijale koje nosim.. Mijenjala ishranu, izbjegavala namirnice koje mi smetaju te kada situacija izmakne kontroli koristila kortikosteroide i tretirala svoje tijelo kortikosteroidinim kremama.

Kad god mi se neko javi, posebno mlade djevojke i kažu mi da imaju isti ili sličan problem, uvijek ali uvijek im kažem da je njega kože iz vana, jednaka i onome koliko brinemo o našoj unutrašnjosti. Niti jedan problem se ne može riješiti preko noći. Ne mogu i se i ne smiju raditi tretmani lica bez stručne osobe i njenog nadzora. Morate se posvetiti onome što jedete i izbjegavati sve što može izazvati neželjene efekte. Koža je naš najveći organ i moramo ju njegovati stalno, te birati preparate kao i osobe koje će brinuti o njoj. Dermatitis se vrlo lako liječi kod kuće, uz nadzor i savjete dermatologa. Bilo šta što pogoršava simptome treba izbjegavati kad god je to moguće. Bilo koji alergeni u hrani, nadražujuća sredstva iz okoline. Suha koža često pogoršava stanje, a stres i promjene temperatura mogu uzrokovati znojenje i promjene u krvnim žilama u koži, što također pogoršava stanje. Blagi losioni, uljani gelovi i kreme mogu umiriti manja akutna područja ili osušiti ljuskaste rane. Ako primjetite da se stanje nakon konzumiranja neke hrane pogoršalo kao što je bio slučaj kod mene, izbacite je na neko vrijeme .. 

Često me pitate ima li neka prevencija, šta meni pomaže. Ponekad svoj um niko od nas ne može kontrolisati a kod kožnih i automunih oboljenja, najvažnije je smanjiti stres,prepoznati i ograničiti emocionalni stres. Svi koji imaju problem sa dermatitisom kožu mogu zaštiti od pretjerane vlage, nadražujućih sredstava, nekvaliltetnih materijala odjeće, ograničiti izlaganje prašini, te spriječiti grebanje ili trljanje kad je to moguće.I što je najvažnije, budite strpljivi i uporni i ukoliko poznajete neku osobu koja ima bilo koji oblik dermatitisa, dajte joj podršku i pomozite u borbi, ponekad je preteško odoljeti stvarima i hrani koju volimo, te bodrite je da se ne stidi niti jedne promjene, krastice ili flekice ..

Do čitanja,

Emina

fbt